Astro Yoga

Aulas

As aulas de yoga presenciais acontecem em Florianópolis, mas você tem também a opção de yoga online para praticar em qualquer lugar e horário.

A linha que praticamos é Hatha Yoga. Cada aula tem um tema diferente, onde tudo o que é feito ao longo da prática pretende trabalhar esse tema como um todo.

Esses temas vão desde a filosofia do yoga, chakras, vedanta e astrologia védica.

Todas as aulas ficam gravadas e quando aluno não consegue fazer presencial ou estar ao vivo no horário da aula, poderá praticar depois a partir da gravação.

PRESENCIAL

Seg. e Qua.

18:30h BR 21:30 PT

ONLINE (ao vivo)

Seg. e Qua.

18:30h BR 21:30 PT

Aulas presenciais

Rio Tavares, no Coletivo Flor na Vida.

Presencial

R$250

2x na semana

Presencial

R$180

1x na semana

Online

R$170 | 4o€

2x na semana

Online

R$105 | 30€

2x na semana

Benefícios

  • Concentração
  • Expansão respiratória
  • Liberação de bloqueios energéticos
  • Consciência corporal, mental e emocional
  • Diminuição de patologias como: ansiedade, insónia, dor lombar, sinusite, dor nas costas, entre outros
  • Aumento de foco e presença
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